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Caroline Aygalenq
Sophro-relaxation évolutive
  &
Thérapie psycho-corporel

Dijon/Côte d'Or

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Déployer son souffle

Relâcher les tensions 

S'autoriser le lâcher prise

Gérer son stress

Améliorer son sommeil

Révéler les ressources en soi

Améliorer sa concentration

Favoriser la circulation de l'énergie

Se préparer à un évènement

Développer l'équilibre et l'enracinement

Vivre l'instant présent...

"La porte du changement  ne peut s'ouvrir que de l'intérieur"
                         
Jacques Salomé

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"il faut de la sérénité pour accepter les choses qu'on ne peut pas changer, du courage pour changer les choses qu'on peut changer, et de la sagesse pour distinguer l'un de l'autre."

                           
Marc Aurèle

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Apprenez à tisser
votre bien-être

Lorsque la séance de sophro-relaxation se termine, nous nous sentons reposés, calmes, positifs, voir régénérés. Nous parvenons à prendre du recul sur des situations complexes ou de la vie quotidienne.

Opening Hours

ESPACE TAO

23, place Bossuet / centre-ville Dijon

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